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与心同行,温暖相伴——2025 级法学本科5班开展心理团辅活动

发布时间:2025-12-12    来源:社会科学学院   作者:刘术敏   供图:刘术敏   编辑:李海丽 阅读量:

为促进班级同学接纳自我、释放负面情绪,减少孤独感与心理内耗,增强自我认同感与归属感,12月11日,社会科学学院2025级法学本科5班在教二楼、操场及宿舍成功举办心理团辅活动,本次活动由辅导员刘术敏全程指导。活动分为三个部分:第一,开展心理健康主题班会;第二,举办班级集体活动;第三,开展宿舍破冰活动。

开展心理主题班会的目的在于帮助同学们更深入地认识心理问题,针对大学生活中不同因素带来的压力,培养更强的抗压能力。此外,辅导员刘术敏还为班级同学提供了一些正确处理心理问题的小技巧。

在老鹰抓小鸡的游戏活动中,同学们自发选择组队,积极参与,在一次又一次的追逃躲藏中增进了同学之间的良好关系,让人感受到集体的温暖与幸福,沉浸在欢声笑语中,久久难以忘怀。

在跳舞争霸赛上同学们也展现出勃勃生机,在你来我往的舞蹈交锋中,在激情澎湃的音乐里,同学们也自发当起了观众和摄影师,见证热烈比拼中的选手,场面一度火热,促进了同学们的友好关系,营造了热情洋溢的青春氛围。

宿舍破冰小游戏中,你画我猜,真心话大冒险,谁是卧底等小游戏也一一上演,同学们以宿舍为单位,在一次次的游戏环节中深化了对舍友的认识和了解,轻松的氛围和愉快的心情令人感到温馨又欢乐。

此次活动促进成员间良性互动与情感联结,传递正向心理能量,激发自我成长主动性,推动将心理调适技巧转化为实际行动,全面提升心理健康素养,以积极心态面对学习生活,更好实现自我发展与人际和谐。同时加深了班级感情,有利于同学间的友好相处,形成良好的班级氛围和班风。