为深化大学生心理健康教育，提升心理调适能力，5月27日，社会科学学院邀请心理健康顾问郑杨老师，在教二楼117教室开展心理健康教育讲座。
此次心理讲座的主题是“正面压力，把握压力”。郑杨老师首先带领同学们做了一个测试压力的小测验，让同学们分别对五个小问题做出“是”或者“否”的回答；后来又进行了释放压力体验，郑杨老师为同学们提供了许多减压的方法，还现场带领同学们做了一个有利于减压的小游戏。同学们都热情参与，认真学习，活动现场十分活跃。
通过本次“心理讲座”活动的举办，同学们学会正视自己的压力并把握一定的减压方法，提升了对心理健康的科学认知，消除了对心理问题的偏见和误解。以后学院会继续通过此类活动，推动心理健康教育工作的深入开展。
