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与心同行,温暖相伴——2025 级法学本04班开展心理团辅活动

发布时间:2026-05-26    来源:社会科学学院   作者:刘术敏   供图:   编辑:李海丽 阅读量:

为引导同学们正确认识情绪、接纳自我,5月25日,社会科学学院2025 级法学本04班在教二楼及宿舍成功举办心理团辅活动,本次活动由辅导员刘术敏全程指导。通过观影学习与宿舍分享相结合的形式,为同学们送上了一堂生动有趣的心理健康课。

活动第一环节,全班同学共同观看了动画电影《头脑特工队》。观影结束后,心理委员结合影片内容,为大家讲解了情绪管理的相关知识,引导同学们理解负面情绪并非洪水猛兽,学会接纳并合理表达情绪,才能更好地认识自我、拥抱生活。

随后,以宿舍为单位的小型分享会温暖开启。同学们围坐在一起,结合影片感悟与自身经历,分享了学习生活中遇到的情绪困扰与调节方法。有人倾诉了学业压力带来的焦虑,有人分享了与朋友相处中的小烦恼,也有人交流了自己应对负面情绪的小技巧。

此次心理团辅活动,以趣味观影打破了心理话题的距离感,以朋辈分享搭建了心灵沟通的桥梁,不仅让同学们掌握了情绪调节的实用知识,更在温暖的陪伴中感受到了集体的力量。