为帮助学生缓解压力，增进班级凝聚力，4月27日中午，社会科学学院在教二楼201教室举办“情绪盲盒：拆开你的压力与惊喜”主题心理团辅活动。24历史本03班全体学生参与，学院辅导员鲁晨龙主持。
活动围绕“姓名接龙”“情绪雕塑”“未来信笺”三大创意环节展开，通过趣味互动与沉浸式体验，引导学生们探索内心世界，提升情绪管理能力。
首环节以“姓名接龙”破冰，每位学生用“我是喜欢的XX”句式介绍自己，后续参与者需依次复述前所有人的姓名与爱好。通过趣味挑战，学生在互动中快速熟悉彼此，班级凝聚力显著增强，活动氛围逐渐升温。
“情绪雕塑”环节中，学生通过肢体动作演绎焦虑、喜悦等情绪，其他成员猜测并分享类似经历。例如，用蜷缩动作表现压力时，参与者联想到学业挑战，在讨论中共同探讨应对策略，将压力转化为成长动力。
活动尾声的“未来信笺”环节充满仪式感。学生提笔为一年后的自己写信，内容涵盖学业规划、生活期待与内心困惑。信件由老师统一保管，计划于一年后返还，帮助学生通过自我对话明晰成长方向。
