为进一步关注大学生心理健康，引导青年学子关爱自我、接纳自我，营造积极健康的班级心理氛围，5月22日，社会科学学院辅导员禹婷婷组织2025法学本07班、08班开展“525我爱我”主题心理团辅活动。活动以趣味游戏为载体，让同学们在轻松愉悦的氛围中释放压力、温暖心灵。
本次心理团辅设置优点轰炸、情绪解压、小组互动三大趣味环节。在优点轰炸环节，同学们以小组为单位开展互评互赞，真诚挖掘身边同学的闪光点，在彼此鼓励中打破自我否定的心理壁垒，有效提升个人自信心与自我认同感，告别精神内耗。情绪解压环节里，大家以匿名书写的方式写下生活、学习中的烦恼与心理压力，通过文字倾诉合理宣泄负面情绪，舒缓内心焦虑，实现身心深度放松。最后的小组趣味互动中，同学们踊跃参与，现场氛围轻松，拉近了彼此距离。
此次“525我爱我”心理团辅活动兼具趣味性与教育性。不仅帮助同学们释放了心理压力、调节负面情绪，更引导大家树立正视自我、热爱自我、接纳自我的健康心态，用心守护青年学子心理健康，助力大学生以阳光心态奔赴青春成长之路。
